中国人寿寿险天津市分公司健康知识科普：守护冬季健康卫生篇

冬季气温变化幅度较大，是流感等呼吸道传染病的高发期，那么该如何做好呼吸道传染病防治呢？中国人寿寿险天津市分公司带您一起了解，共筑健康防线！

01个人卫生

勤洗手，用肥皂和温水洗手，尤其是在接触口鼻和眼睛后。尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

02饮食卫生

不喝生水，不吃不清洁的食物，不生吃海鲜肉类食品。

03环境卫生

保持环境清洁。根据天气变化和空气质量，适时开窗通风，保持室内空气流通，建议每日至少通风两次，每次30分钟。

中国人寿寿险天津市分公司提示您，保持良好的个人卫生习惯是预防呼吸道传染病的重要手段。

内容来源：人民网、人民网健康