天津女排“五一”假期恢复训练

 “五一”假期，天津渤海银行女排迎来了两天难得的休息日，于昨天在复康路基地正式恢复训练。身心充分调整后，重新站在训练场上的姑娘们热情更加高涨，不放过每一个技术环节的打磨，力求全面提升自己。

　　按照计划，天津女排于1日、2日两天休息。昨天是全队恢复训练的第一天，以单项练习为主。受疫情影响，天津女排一直没有比赛机会，日复一日的训练自然有些枯燥。不过主教练王宝泉会适时地给队员进行调节，“打完联赛后，我们的训练时间确实更加充裕，队员们整体比较疲劳，所以要让大家的精神得到放松。我们组织队员在基地内的院子中散散步，呼吸一下新鲜空气。另外，大家平时也会自己看看书、听听音乐，丰富一下业余生活。”

　　刚刚从伤病中恢复的杨艺在训练中精雕细琢着自己的每一个技术动作。两个月前，她在一次训练中意外受伤。“当时我的反应比较大，去医院拍了CT，也检查了骨头，结果显示都没有什么问题，只是韧带的损伤，就暂时休息了一下。”仅仅调整了一周时间，杨艺就重新站在了训练场上，“一开始只做一些原地防守训练，现在脚伤基本好了，可以练技术动作了。我会带着目的去训练，给自己定一些小目标。训练时我也会用呼喊的方式进行释放，把正能量传递给大家。”杨艺介绍。

　　副攻手张世琦从去年10月份官宣加盟天津女排，到跟随球队拿到自己的第一个排超联赛冠军，再到入围中国女排集训营，可以说是驶上了事业的快车道。“在中国女排训练营见到了很多高水平的队员，我的3000米成绩也提高了。不过感觉自己还有很大差距，技战术需要通过训练去改善。”张世琦说。

　　从昨天的训练看，从青年队上来的年轻队员无论是移动速度还是场上的感觉都有很大进步。从中国女排训练营归来的小将陈博雅表示：“我目前是以力量训练为主，配合治疗自己的肩伤，我会在训练中一步一个脚印地提升自己。”