痘痘最爱“熬夜精”“清洁控”

满脸“青春痘”是很多青春期少年挥之不去的“痛”。我市第三中心医院整形美容科王文刚说，“青春痘”在医学上被称为痤疮，它是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。很多青少年痤疮经久不愈，和不科学的防治策略有关。

　　王文刚说，保持清洁是防治面部痤疮的第一步。痤疮防治需要注意个人清洁卫生，勤换洗衣物并保持面部和手部清洁，但要注意每天洗脸不要过度。如果过度清洗皮肤，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，皮脂腺会分泌更多的油脂来保护皮肤，这样只会让更多油脂堵住毛孔，长出更多痘痘。

　　勿挤。已经长痘的小伙伴记住，不要用手去挤、捏、抠痘痘，手指本身带有眼睛看不见的细菌，容易引起感染，加重痘痘的炎症和扩散，就算痘痘好了皮肤也会留下痘印痘坑。这也是在痤疮防治中需要注意的。

　　生活规律。熬夜是最忌讳的，熬夜上火非常容易导致长痘，所以每天最好23点前睡觉。戒掉不良习惯如抽烟、喝酒、熬夜等。保持心情舒畅，对预防长痘有很大的帮助。

　　王文刚还提醒长痘痘的青少年，治疗痤疮一定要去正规医院，切不要轻信网上的不法宣传，更不要轻易尝试各种涂抹药物。现在，大医院痤疮的治疗方法主要包括药物治疗。一般情况下，痤疮可以外用药物治疗。症状发展严重的话，可在医生的指导下，局部药物和口服药物相结合治疗；激光疗法。当患者的痤疮症状基本得到控制，出现瘢痕的时候，可以考虑使用激光疗法，例如强脉冲光等治疗痤疮留下的疤痕，恢复皮肤健康；物理疗法。轻度和中度的痤疮皮肤病变，可红光和蓝光照射结合使用，以通过光动力效应，达到消灭痤疮丙酸细菌，并减少炎症发生。

　　王文刚说，痤疮的治疗并非单一手段能完成的，而是多种治疗手段联合的综合治疗，各种治疗手段取长补短，不但可以减少药物不良反应，增加痤疮疗效，还能改善肤质，消退痘印。需要强调的是患者在治疗过程中，一定要及时将不良反应告知医生。