天津女排抵达赛区开始恢复性训练

随着天津渤海银行女排日前抵达广东江门赛区，全队在长时间的路途辗转后开始了恢复性调整训练。主攻手刘晏含认为：“我目前最重要的是保持好体能，为即将开始的新赛季联赛做准备。”

　　从天津女排的年龄结构看，28岁的刘晏含年龄偏大，加之全运会结束后也没有进行系统训练，因此自她来队后，主要进行了伤病康复及身体力量训练。主教练王宝泉认为：“刘晏含在技术上没有问题，现在就是体能、身体素质要提高，因为联赛确实时间比较长，需要有体能做保障才能发挥出技术水平。”经过在天津队一段时间的恢复训练，刘晏含认为自己的体能得到了一定改善，“因为有一些老伤，康复要慢一点，现在也在逐步好转。在控制好伤病之后，肌肉力量的加强是很快的。排超联赛的时间比较长，赛程也相对紧密，所以我要充分调整好身体状态才能应对。”

　　自天津女排引入外援接应巴尔加斯以及两位副攻袁心玥、张世琦后，全队的进攻火力点全面开花，但这也给天津队的后排保障提出挑战，因此，主教练王宝泉对刘晏含的一传和防守提出一定要求，这也是她在训练中的重中之重。经过一段时间的训练，刘晏含惊喜地发现，自己在防守环节得到了提高，她也曾感叹王宝泉指导对防守等细节的重视，“冠军队伍对训练的要求以及训练中给球员制造的难度都是很高的。经过在天津女排这段时间的训练，我的防守水平确实有所提高，其实我和李盈莹以及自由人一起保证后排，对我来说是一个锻炼，这方面我比以前有进步，希望自己可以把训练成果发挥到比赛中，迎接新的挑战。”