冬令进补有“膏”招 四大人群宜吃膏方

2020年11月7日是立冬节气，为了让更多的患者了解膏方文化和通过膏方来改善身体状况，提高生活质量，天津市中医药研究院附属医院将于2020年11月7日至2021年2月3日开展“冬季膏方养生”活动，引导患者运用膏方调养身体，达到健身强体、驱病延年的目的。

　　据该院药学部副主任药师孙浩介绍，冬季是最适宜进补的季节，在众多的进补方式中，膏方进补冬季最常用，膏方调补能达到改善体质、防病治病的作用，可使人体来年阴阳平衡，五脏六腑协调，气血和顺。

　　膏方的适宜人群包括：一是处于亚健康状态的人，平时虽无慢性疾病，但容易感冒，长期劳累或压力过大而致身体虚弱，精力不足，难以胜任繁重的工作；二是慢性疾病患者，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎、女性月经不调等；三是体弱多病的儿童；四是康复期的患者，如手术后、出血后、大病初愈后等。

　　服用膏方一般以冬至起四十五天左右，头九到六九为最佳时间。

　　服膏方期间，忌食生冷油腻以及辛辣食物，如因误食所忌饮食，常能使膏方的疗效降低，或引起不良反应。如服含有人参、西洋参膏方药，应忌食萝卜。不宜用茶叶水冲饮膏方，因茶叶能影响膏方药性。此外，如遇感冒发热，腹胀、纳呆、腹泻、口腔溃疡、口鼻出血、失眠、多梦、兴奋、多汗以及皮肤瘙痒、荨麻疹、红疹、红斑等，则应暂停服用。