消除龋齿问题 维护口腔健康

提起龋齿，大家并不陌生，龋齿俗称“虫牙”“蛀牙”，在人群中的发病率可达60％。不仅影响患者的咀嚼功能，一旦病情发展深入引起疼痛也会严重影响患者身心健康。严重者会引起全身疾病，甚至导致精神障碍。所以世界卫生组织已将龋齿与心血管病、恶性肿瘤并列划为全球预防控制的疾病。

导致蛀牙的原因有很多，儿童是非常易发龋齿的群体，随着口腔保健意识的增强，父母已经很注重让孩子养成少吃甜食或睡前漱口的习惯，但还是有容易忽视的环节使龋齿趁机而入：宝宝感冒咳嗽父母会非常费心，为了让宝宝安然入睡，睡前妈妈会喂宝宝吃糖浆类止咳药，止咳糖浆是含糖量较大的药物，这种“隐形”的糖常常会被忽略，相对高含量的糖很容易让宝宝的口腔内长时间积聚这些糖类，引起蛀牙，同时也为了防止宝宝对糖浆产生依赖性，尽量采用无糖无瘾的止咳药还是非常值得注意的，例如治咳川贝枇杷滴丸等不含糖的中药制剂。

龋齿的预防更重要，在我们的日常生活中，做到以下几方面可以起到有效的预防作用：加强对钙、磷、维生素和微量元素的补给，增强人体的防龋能力。同时在生活中尽量避免服用四环素类药物，及时去除牙菌斑，保持口腔卫生，消除致龋因素。平时生活中注意控制糖和精制碳水化合物的摄取量，多食用粗纤维食品，坚持早晚刷牙，饭后漱口，保护口腔健康。新报记者 张治