国家举重队创新体能训练模式

本报讯（记者 梁斌）目前，正在全力备战东京奥运会的国家举重队创新体能训练模式，达到了很好的训练效果。

　　5月18日，国家举重队从北京出发转训至宁波鄞江重竞技基地。男举国家队主教练于杰表示：“在北京封闭了近4个月，队伍转训到宁波换了一个环境，运动员有了更多新鲜感，这激发了大家新的训练激情，也加强了队员适应环境的能力，提高了自我把控的能力。鄞江基地和宁波市体育局热情周到，吃住和训练都安排得井井有条，伙食方面也得到了全队的充分肯定，运动员们吃得开心，训练也更有劲。”

　　除了常规的体能训练项目，国家举重队创新体能训练模式，请到了国家女子橄榄球队助教金晔，以寓教于乐的方式帮助队员们训练体能。以往枯燥的器械体能训练现在变成“玩”橄榄球，队员们在游戏中学习运球、传球、对抗、过人等妙趣横生的新技能，达到了非常好的训练成效。女举国家队主教练张国政表示：“我认为橄榄球训练效果很好，举重运动员本身就缺乏灵敏性、柔韧性和团队配合能力，其实我们个人项目更需要团队协作，队员们在不知不觉中提升了体能，增加了凝聚力，得到了很好的锤炼。”