尿碘检测帮助科学补碘

每年的5月15日是我国“防治碘缺乏病日”，我国曾经是碘缺乏病流行较为严重的国家之一。1995年起实施了以食盐加碘为主的综合防治措施，有效地控制了碘缺乏病严重流行的趋势。

　　我市第三中心医院核医学科副主任刘雪辉说，碘缺乏病是由于自然环境中缺乏碘而引起的疾病。碘缺乏病不仅仅是人们常说的甲状腺肿大，其对人类最大的危害是造成智力的损害，甚至智力残疾，因此，碘有“智力元素”之称。孕妇缺碘可导致流产、早产、死产和先天畸形儿，更严重的是碘影响胚胎、婴幼儿、儿童的脑发育，造成不同程度的智力损害。大部分孕妇知道怀孕期补充钙、铁、叶酸等对宝宝发育大有好处，但却不知道碘对生一个聪明的宝宝也极为重要。孕期适当多吃含碘丰富的海带、紫菜、海苔等食品能降低碘缺乏症。除了孕妇及儿童外，碘缺乏对成人也有不良影响，造成智能、体能低下，在碘缺乏患者中，地方性甲状腺肿和地方性克汀病症状最明显。另外，碘也是合成甲状腺激素的重要原材料，人体内具有足够的碘元素，才能保证正常的甲状腺功能，维持正常的机体代谢。

　　现阶段发现，甲状腺疾病的患者越来越多，许多患者及孕妇纠结于选择碘盐还是无碘盐。卫生部疾控局公布的调查结果显示，自1995年以来，我国进行了多次碘缺乏病调查，合格碘盐使用率逐步提升，大部分的县、市、区已消除碘缺乏病，这意味着碘缺乏病已经在国家水平上达到消除标准。刘雪辉说，我们天津作为中国水源性高碘地区之一，现在到底还需不需要补碘呢？答案是科学补碘，依然是正确的选择。很多人担心甲状腺疾病变得更常见和碘过量有关而盲目拒绝加碘盐，其实甲状腺疾病患者增多只是一种现象，和推广碘盐可能并无必然关系。

　　如何进行科学补碘呢？刘雪辉认为，需要市民了解自身碘营养水平。正常人体内含有的碘大部分存在于甲状腺内，人体通过饮食、空气、水等方式摄入的碘，主要由肾脏排出，少部分是由粪便排出。尿碘是一种反映人体碘营养水平的重要指标。尿碘含量偏低，说明体内碘营养不足，结合自身情况可能需要适时补碘；如果检验结果提示尿碘含量正常，则说明体内碘营养状况良好，均衡饮食即可；如果提示碘过量，需限制含碘食物药物。　　　　 陈颖