拒绝标准答案 给职场“病毒”一剂解药

时下火爆的人气综艺，往往是年轻人心态的风向标。比如，《向往的生活》《亲爱的客栈》《奇遇人生》……整体气质都紧紧围绕一个字：慢。

有一种慢生活，你我都好喜欢好羡慕。看看这些“慢综艺”所展现的人生吧，谁不感叹一声“幸福有此优雅态”呢？在某档以田园生活为主题的节目里，所有嘉宾都必须在乡野间过着朴实的村居日子，日出而作，日落而息：喂柴犬、劈柴、洗菜、烧火、烹饪……节目宗旨也没有什么“大目标”，在锅碗瓢盆碰撞出的声音里，做好一顿饭仿佛就是最大意义。

“飞行嘉宾”虽说是客人，也必须以劳作换食宿。大家不赶时间，晒晒太阳，喝喝茶，发发呆。所得慰藉处，唯有饭桌上和山水间。

综艺毕竟只是专门设计的特殊情境中的叙事，但让年轻人心驰神往的情感是真实的，试图改变不好的局部而实现更好生存状态的心愿是强烈的。心里装载着对“慢生活”的向往，也许焦虑可以少一点，人生节奏可以更自在一点。

无论外界赋予你多么繁忙的时间表，周围人踩着怎样匆碌的步伐，你不能迷失自我。只有当你拥有属于自己的“慢生活”节奏时，才能自如、健康地调节状态，有效率、有规律地实现事业的发展。

最近年终聚餐，同龄朋友们见到我，第一句话都是感慨：“万万没想到，你在工作压力这么大的公司上班，还能保持如此生动和愉悦的状态。”在他们想象之中，仿佛“丧”就该是90后、95后职场人应有的“日常表情”，加不完的班、挨不完的训、睡不足的觉……这些小山一般的障碍都是职场“毒药”，怎么能让日子长出一丁点儿快乐的花朵儿呢？

我常常和朋友们说，我之所以还显得没被职场重担压垮，是因为“我的精神支撑系统足够丰富和庞大”。在我的规划里，事业固然占据非常重要的位置，但它亦不能够全面“侵占”我生活版图的全部。在工作时间内，我百分百投入，做好每件事。下班之后，还有丰饶的精神花园等待着我。

每周无论多忙，我给自己制定了一系列严格的“兴趣爱好KPI”，例如每周至少在公园里夜跑两次，去逛书店一次，看新电影一部；每月看至少一部优质话剧，去打卡两个有意思的自然景致，必须常和三两个好友见面聊天，交流最近心情……

制定了满满当当的“兴趣爱好KPI”，我发现其实这和工作KPI是毫不冲突的，甚至可以互相补益。

青春大好年华里，毋庸置疑，年轻人应当在事业上全力打拼，但也不是盲目、消耗式地一通乱忙。快节奏的工作，不代表“满额的工作”。在我的经验里，只要在白天上班时间全神贯注投入手头的事情，提高工作效率，是完全可以提早结束战斗的。许多人熬到很晚，往往因为白天时不时走神“摸鱼”，白白浪费的光阴太多了，才不得不通宵“燃烧生命”来补救损失。

而我追求“慢生活”的精神层面喜好，则大大缓解了工作上的压力和焦虑感，让大脑暂时放松，在其他柔和但不空洞的“小确幸”上得到不一样的营养补充。当我同时能协调、平衡好“快工作”与“慢生活”之间的关系时，我发现自己的时间管理能力加强了，整个人的精神状态也生机盎然了许多，它们反过来助长了我打拼事业的热情和劲头。

大城市年轻人的“慢生活”心境，还体现在对人生诸多广阔可能性的探索上。

当我朝九晚五打卡上下班时，我周围还有一些朋友是真正“听到自己内心的声音”，并按照这个声音作息、前行的。在同龄人毕业季无原则投奔“世俗选项”的浪潮里，他们扭头走了另一条“非主流”却很宽阔的道路。

他们愿意大胆尝试自己想要的生活。比如，有人去做自由摄影师，走遍天南地北，收集全世界最摄人魂魄的美景与感人至深的际遇；有人做直播网红，初衷是想让外界更多人了解自己家乡的传统文化；有人坚持在西部偏远山区支教，和淳朴天真的孩子们天天在一起，为他们带来知识，还教会他们摄影，亲自记录这片大地的美丽……多元化的人生选择，是当下年轻人的另一种“慢生活”。

不管对怎样的“慢生活”心向往之，都是为了在喧扰的世界里看见纯粹的星辰，并朝着这份“独家答案”义无反顾地出发。