“虎爸”从小习武现在开武馆 仨孩子也是棍棒刀枪样样行

刘龙在训练儿子。

清晨6点，你的孩子在做什么？徐州邳州刘庄村里，料峭寒风中，三名分别7岁、9岁、11岁的孩子，已经跟着父亲在村道上跑步。7点早饭前，他们要完成5公里跑及一整套体能训练。一天中，孩子们要在课业之外，进行梅花桩蹲马步、铁板桥、后空翻、拳术、兵器等武术练习。三个孩子的父亲刘龙，像极了印度励志电影《摔跤吧！爸爸》中的“虎爸”。

刘龙曾是武术运动员，跟全国冠军梦失之交臂。历经生活磨砺，他仍未丢下对武术的热爱。但对于孩子练武，“虎爸”另有考虑，“将来会尊重他们的选择，子承父业固然好，但我更希望孩子能在练武中得到快乐。”

扬子晚报/紫牛新闻记者 马志亚 文/摄

“虎爸”在教授套路。

仨姐弟，真功夫 棍棒刀枪样样在行

“虎爸”刘龙，今年32岁。他的三个孩子分别是11岁的刘亦婷，9岁的刘亦点以及7岁的小弟刘亦行。紫牛新闻记者来到刘龙家中时，三个孩子正在吃午饭。随着刘龙一声“差不多了，吃饭七分饱”，三人齐刷刷放下了碗筷。半小时后，刘龙一声“出发”，姐弟仨排成小队，来到了屋前一片空地，这里竖着两排共计12根树桩，这是孩子练习马步的梅花桩。只听刘龙一声“上桩”，孩子们立马麻利地站上树桩。

刘龙发出了口令：“蹲梅花桩，第一组，三分钟，开始！”

孩子们在梅花桩上半蹲着，刘龙开始给每人发碗，分别放在头部、肩膀、膝盖，一人五个。边发碗，刘龙边讲解蹲梅花桩要领。孩子身上顶着碗，刚开始能纹丝不动，渐渐地孩子们身体都有些微微发抖。刘龙在旁厉声喝道：“不准动！身体绷直！”

练完科目一，孩子们需要在梅花桩上合力抱起一根直径在30厘米左右的圆木树桩。“树桩大概100斤，三人要在梅花桩上，以马步姿态，抱树桩三分钟。”刘龙说。

仨姐弟再次上桩，这一次的强度明显更大了，刘龙和朋友抬起圆木，放上仨孩子手臂上时，孩子们身体都猛然一沉。刘龙发出指令的同时，他和朋友的双手离开了树桩。姐弟仨都瞪大眼睛，尽力保持身体平衡，弟弟刘亦行将身体尽力伸直，才勉强与姐姐们保持平衡。

顺利完成两项梅花桩训练后，刘龙只让姐弟仨休息了一会，接着又要进行第三项“铁板桥”。“铁板桥是梅花桩训练中难度最大的，”刘龙告诉记者，孩子从桩上滚下来是常事。

在孩子上学阶段，刘龙每天对他们的训练分为三个阶段，早上是体能训练，主要是五公里跑以及劈叉压腿等基本训练；中午是梅花桩扎马步、翻跟头训练；每天下午放学后，是拳术、兵器等科目训练。

刘龙说，姐弟仨学拳速度很快，在一年多时间里，都已经熟练掌握了五六种拳术的套路。刘亦行虽然年龄最小，但学习拳术的天赋挺让刘龙惊喜。“我先教的两个姐姐学习八拳，因为他还小，没到学习八拳的条件，结果他就偷偷在旁边看。后来女儿们还没学会，他先跳出来打了这套拳。”

拳术、棍棒刀枪，姐弟仨每天都要轮流全部走一遍。刘龙会严厉纠正他们的动作，也会上前帮孩子捋一下头发，或是拍去孩子身上的树叶、尘土。

仨娃一起练习“铁板桥”。

“虎爸”从小习武，现在开武馆圆梦

刘龙中等个头，一身腱子肉，妻子顾丹说丈夫就是个“武痴”。

刘龙并非出身武术家庭，7岁那年，他看了李连杰主演的《少林寺》后，萌生了学武的想法。“我父亲觉得练武不是什么坏事，正好村里有一所武术学校，就送我过去了。”刘龙说，在他那个时代，学武强度极大，父亲原以为他坚持不了多久，没想到两年里，他不仅痴迷上了武术，而且下定决心走习武之路。

虽然家境贫寒，刘龙在村里学了两年后，父亲还是决定送他去山东的武校继续提升，两年后又转到邳州当地另一所武校。几年学武生涯，刘龙的武术技艺不断提高，先后参加过很多武术比赛，曾拿过六省市武术比赛个人项目第一名、徐州市武术比赛相关拳种冠军。刘龙开始憧憬全国冠军。然而，15岁那年，刘龙的梦想戛然而止，父亲告诉他，家里已经负担不起武校学习的费用，刘龙无奈回到老家。

完成初中学业后，为了减轻家庭负担，刘龙开起了大货车，这一跑就是6年。走南闯北的刘龙从没有放弃过武术训练，忙时跑车，闲时他就躲车后面练拳，“哪怕我在服务区休息片刻，我也要练一下压腿，劈叉。”

在跑车过程中，刘龙成了家，为了照顾家庭，他回到邳州工作。先后当了两年公交车售票员，做了两年当地化工厂保安，其间他还自购旧货车跑过一段时间运输。妻子顾丹告诉紫牛新闻记者，刘龙在家练功时，都是背着她的，虽然知道丈夫会武术，结婚很长一段时间里，她也弄不清丈夫究竟有没有“真功夫”。

生活压力下，刘龙不敢将武术当职业。幸运的是，三年前，家里房子拆迁，经济压力一下子缓解了。刘龙这下有了“非分之想”，他跟妻子商量，自己想开一家武馆。顾丹告诉记者，丈夫从没提过要求，这是第一次开口，她答应了。

刘龙在家附近开了一家名为新振武的武术馆，开始招收六年级以内的学员。武馆开起来，顾丹才发现丈夫原来真有“功夫”，丈夫是馆内唯一的教练。顾丹平时做一些武馆后勤保障工作，丈夫教孩子练功时，她会在旁边观看，耳濡目染下，原本对武术不感兴趣的她，也开始练起拳来。

顾丹说，很多家长都是抱着锻炼孩子身体的目的来的，但丈夫教得很认真。武馆开张两年里，刘龙带着学员参加过三场比赛，居然捧回了一大把奖牌。

孩子们拿的一堆奖状奖牌。

未来，尊重孩子们自己的选择

刘龙觉得自己的武术生涯最大的遗憾是没能获得全国冠军，他希望子承父业，让三个孩子代替自己完成梦想。可是，将自己的遗憾强加给孩子，他又觉得自己太自私。两年前，刘龙还在为要不要教孩子武术纠结，没想到妻子顾丹很支持他。“三个娃太调皮了，练武能收收他们的性子。”顾丹说起让孩子练武的事，忍不住发笑。

从教孩子习武开始，刘龙就变成了虎爸，他制定了一年365天的训练内容。“习武没有捷径，付出多少就回报多少。”刘龙说，再心疼孩子，他也不敢松懈。孩子们有时会因为受伤哭鼻子，可是往往哭几声后，又继续练习。

今年刘龙带三个孩子和武馆学员去连云港参加一场武术比赛，老二、老三都拿下各自年龄组比赛冠军，老大比赛时发着39℃高烧，仍然拿下了第二名。姐弟仨武术水平的不断进步，也一直在撩拨着刘龙的全国冠军梦，可是刘龙一直提醒自己，孩子的人生应该由他们自己选择。“我不能给他们强加自己的梦想，更不能逼迫他们习武。”刘龙说，子承父业固然好，但是他希望把练武当成磨炼孩子心性和意志品质的手段，“孩子慢慢大了，如果哪天跟我说不想练武，我也会尊重他们的选择。”

可以佐证的是，刘龙并没有因为习武，对孩子学业放松要求，平时学习辅导都是由他完成，三个孩子学习成绩都还说得过去。

作为妻子，顾丹心里最清楚，为了教孩子练武，刘龙藏起了父爱里头的温柔，当起了虎爸。她告诉紫牛新闻记者，丈夫给孩子立了很多规矩，不准吃零食喝饮料，控制玩耍时间……丈夫看起来凶，但是对孩子倾注了自己的全部感情，孩子吃的禽肉蔬菜，都是他亲自圈养种植。“他不敢在孩子面前表露自己的情感，所以总是在孩子们睡着之后，才会轻轻地亲吻他们的额头。”

【编辑:田博群】