不会危害健康还有助于戒烟 “被健康”的电子烟

在“吸烟有害健康”“全面控烟”逐渐成为共识的今天，电子烟的出现带来了不同的声音。有人认为电子烟不会危害健康，甚至还有助于戒烟。也有人警醒地指出，电子烟的营销和宣传很容易诱导未成年人，吸食电子烟也会形成尼古丁依赖。

日前，为进一步保护未成年人免受电子烟侵害，国家烟草专卖局和国家市场监督管理总局联合发布了《关于进一步保护未成年人免受电子烟侵害的通告》（以下简称《通告》），要求各类市场主体不得向未成年人销售电子烟；敦促电子烟生产、销售企业或个人及时关闭电子烟互联网销售网站或客户端，电商平台及时关闭电子烟店铺并将电子烟产品及时下架，电子烟生产、销售企业或个人撤回通过互联网发布的电子烟广告。

日前，国家烟草专卖局、国家市场监督管理总局《关于进一步保护未成年人免受电子烟侵害的通告》发布后，在电子烟民的圈子里引发了一波震荡——

“直接相当于断我们口粮了。”

“看来要囤一波了。”

“这是逼人抽回纸烟的节奏。”

“以后大家一起抽鞭炮。”

虽然这个消息让习惯了电子烟的烟民们一时之间可能会很不适应，但从长远看，未尝不是一件好事。让我们看看目前大众对电子烟都存在哪些普遍的误区。

误区一：电子烟能帮助戒烟

世界卫生组织驻华代表处技术官员孙佳妮：有的电子烟产品的宣传说辞声称可以帮助戒烟。需要声明的是，目前并没有充分的高质量的研究证据，能够证明电子烟产品可以帮助戒烟。

电子烟产品可能帮助一些人在某些条件下戒烟，但一些研究报告显示，电子烟也会成为戒烟的一个阻碍。比如说，有的人可能会同时使用卷烟和电子烟两类产品，而并没有真正实现最终完全戒除对烟草和尼古丁依赖的目的。

所以，世界卫生组织的立场是不建议想要戒烟的人使用电子烟类产品来进行戒烟。如果想要戒烟，请使用目前已经有充分的证据证实可以戒烟的产品，比如尼古丁和非尼古丁的药物。

误区二：电子烟产生的二手烟没有危害

北京控烟协会会长张建枢：看起来电子烟的烟雾好像确实比传统卷烟的烟雾小，而且有一点香味儿，所以人们就认为电子烟可能不存在二手烟危害。其实有研究数据表示，电子烟同样存在二手烟危害，因为吸电子烟时人们吸入的还是尼古丁，呼出的二手烟的气溶胶里还是有尼古丁的成分，而且还可以检测出甲醛、乙醛和一些重金属、亚硝胺等有毒有害物质，甚至有的时候它的含量比传统卷烟的二手烟还要高。所以，不存在电子烟的二手烟不危害旁人这样的说法。

误区三：电子烟比传统卷烟危害小

世界卫生组织驻华代表处技术官员孙佳妮：电子烟气溶胶的毒性可能比传统卷烟烟雾小，但这并不代表它的危害也较小。因为时间太短，我们还没有充足的证据可以精确量化相关危害的水平。而且还有许多因素会影响到使用电子烟的危害，比如有毒化学物质的含量、加热溶液中的尼古丁、合计使用电子烟的时长和方式等。长期使用电子尼古丁传送系统，可能会增加罹患慢性阻塞性肺病、肺癌和心血管疾病，以及吸烟相关疾病的风险