周洁琼在节目上当面嘲27岁的娜扎老，被网友喷讨厌精也是活该

最近周洁琼在《Hi 室友》里说了一句“25有点老，我才21”，一下子不知道戳了多少plmm的心窝子。

节目一播出，就被网友扒出来，评论里也是挺吓人了。

虽然后来证实是营销号断章取义，但是不可避免的还是把坐在对面27岁的娜扎拿来比较。

要说起娜扎真的是仙女惹，我真的超级吃她的颜！想向全世界安利的那种！

虽说娜扎现在皮肤白到自带打光板，但是大家都知道她之前可是正儿八经的“黑底肉”。

但是通过后天的努力，也变成了现在白到发光。

娜扎防晒有多努力，大家都在综艺里见识过了吧，没事的时候就拿出防晒喷雾狂喷，当年我还被她安利了某防晒喷雾。

防晒喷雾作为补充是可以的，但是在之前需要涂抹防晒霜，才能防止皮肤不被紫外线伤害到。

普通的防晒霜分为物理防晒、化学防晒和物化结合三种。

区花先来给大家讲讲物理防晒和化学防晒的区别。

从原理上来说：

物理防晒是通过二氧化钛和氧化锌，这两种物理防晒剂在皮肤表面形成像镜子一样的反射板，来反射紫外线对皮肤的伤害。

而化学防晒是通过化学防晒剂在皮肤表面形成吸收板，把照射在皮肤上的紫外线统统吸收掉，来保护皮肤。

不可否认的是化学防晒普遍比物理防晒的肤感更好，而物理防晒在安全性方面也是化学防晒无法比拟的。

从成分上来说：

物理防晒中的氧化锌非常厉害，几乎能反射所有波段的紫外线。而且目前的纳米化颗粒技术，避免了高浓度氧化锌带来的假面感。

而二氧化钛稍微差一些，UVA的防护力比较弱，要和氧化锌搭配使用才能发挥出更好的效果。

这两种成分都具有良好的安全性，不会引起过敏，对于敏感肌来说非常实用，简直是救星般的存在了。

由于化学防晒剂分子会被皮肤吸收，因此吸收紫外线的过程发生在皮肤内部，并由人体代谢而清除，所以化学防晒剂对皮肤有一定的刺激性。

(常见的化学防晒成分有二苯酮、水杨酸乙基己酯、胡莫柳酯、西诺沙酯、苯基二苯并咪唑四黄酸酯二钠、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、甲氧基肉桂酸乙基已酯......等等等等以及一些大集团集团实验室的专利成分如麦色滤等。)

有些成分超过一定剂量可能会被皮肤大量吸收诱发光过敏（如二苯酮-3），而有些大剂量使用可能会使雌激素有影响（桂皮酸盐）等等。

抛开剂量谈这些副作用都是耍流氓，虽然副作用看起来吓人，但是都是在高浓度的特殊条件下得出的结果。

我们使用的产品都是经过厂商的严格配比，反复试验才准进入市场的。

防晒成膜的迷思

1.防晒成膜的原理

防晒霜通常是乳液质地或者霜状质地，里面一定是又有水又有油的，只是用了某种手段强迫他们暂时混合均匀而已。

这里的手段可以是表面活性剂，也可以是暴力摇匀。比如说涂改液质地的，许久不用会分层，而且使用前需要摇匀。

混合均匀只是外在的假象，就像是油滴入水中，无论搅拌的多么均匀，最后还是会分层。

当你把防晒霜涂抹均匀后，其中的一部分会随着空气蒸发，另一部分被皮肤吸收。然后留下一层薄薄的膜来抵抗紫外线。

2.很多人会好奇，我在妆前涂好防晒，上妆如果用粉底刷是不是会把防晒刷掉？

这就涉及到这个膜是不是真的“坚固”，能支撑多久的问题。还能引申出需不需要补涂的问题。

关于第一个问题

答：只要在成膜后不去故意擦掉它，或者被汗水冲掉，脸上的防晒膜一般不咋用手触碰就不会被破坏。

但搓泥会破坏防晒膜，粉底刷没有刷出泥不会。

第二个问题“是否需要补涂 ？”

答：除非暴晒，其实现在的缓释技术，可以让防晒霜在12h内持续有效。所以日常通勤没啥必要，尤其是996的plmm，晚上都见不到太阳，12h的防护力足够了。

而且安耐晒和蓝胖子最牛逼的一点就是，遇到水防晒膜会更坚固。

3.成膜需要多久？

很多都说需要提前30min涂防晒霜，但是那是上个世纪90年代的事了。现在的防晒霜技术已经可以达到“吸收”完毕之后就能出门，大概5分钟左右。

涂完防晒上妆会搓泥？

有些防晒是质地的原因、有些是成分的原因、有些是涂的量过多、又或者没等吸收就上妆，这些都有可能导致搓泥情况的发生。

那么如何避免呢？

1.涂防晒需要等到护肤完成之后，完全吸收，再用防晒。

或者防晒霜质地比较厚重糊脸，那么可以试试二次涂抹法 。

二次涂抹法就是把足量的防晒分成两次涂抹，中间需要等到防晒全部“吸收”，再涂下一次。

这种方法可以减少很多油腻糊脸的感觉。

其实不仅是防晒，还有面霜、精华……如果你觉得搓泥，一般是产品的搭配或手法出了问题。

在水、精华、乳、霜这些产品中，避免使用含有以下高浓度成分的产品：

1.高浓度非挥发性有机硅（ 俗称"硅 "）。

这里点名雅诗兰黛小棕瓶和有些日系开价护肤水，硅的添加确实能使肤感变得更好，但是也更容易搓泥。

2.含有很多增稠剂、胶体

这类产品都是黏黏糊糊的，就很像秋葵的黏液，但是很多妹子觉得这种才有营养，其实没有啥卵用。

3.高浓度玻尿酸

用了玻尿酸，后续不管用什么神仙产品都会搓泥 。

因为这些成分都会在皮肤表面形成一层膜，会和防晒霜的膜打架，就会搓泥。

大家可以试试简化护肤步骤 ，可以省去乳液或者面霜，直接涂抹滋润度足够的防晒，这样可以减少搓泥的可能，皮肤也可以保护的很好。

防晒倍数的问题

大家可能普遍觉得防晒值越高越好 ，区花要来给大家纠正一下。

日常通勤20-30倍就够，50倍的是长时间在户外暴晒才需要的。

高倍数的防晒还会加重皮肤负担，可能会让皮肤变得更敏感。

防晒霜的清洁问题

说了这么久防晒霜，最后当然也要说一下清洁问题。

首先防晒需要卸妆吗？

这个不可以一概而论，取决你的防晒是否防水。

也就是说，如果是防水的需要卸妆才能洗干净，不防水的就不用卸妆。

但是要避免使用清洁力特别强的洗面奶。比如皂基的洗面奶肯定清洁力强，就像是洗洁精洗盘子的感觉，还有令人愉悦的摩擦声。

如果是油皮就不用担心，用平时常用的洗面奶就完全够用。

那如果干皮或者比较敏感，可以先用免洗卸妆水擦拭涂抹防晒的地方，后续再用温和一些的洗面奶清洁。

给敏感的各位推荐另一种方法——温水毛巾法

低泡或者干脆无泡的洗面奶，可以用多一些，干手干脸涂在脸上，按摩两分钟，用洗脸巾或者纱巾浸入温水，拧干后敷在脸上，大概一两分钟，然后轻柔的擦掉，温水洗掉脸上剩余的洁面就可以。

超强防水型的防晒霜，如果担心卸不掉，可以用卸妆水喷在脸上，破坏防晒膜，然后再用温水毛巾清洁干净就好。

好啦，今天关于防晒霜的一切的就到这里啦~