朋友圈晒娃又被“顶”上热搜 如何合理晒娃？

华师一附中光谷分校心理健康老师姜哲

近日，朋友圈晒娃的话题又被“顶”上了热搜，话题阅读次数上亿，参与讨论人数超2万。一位六年级的妈妈吐槽说，被各种花式“晒娃”虐了一整个寒假。寒假刚开始朋友圈净是晒孩子成绩、名次的，还有晒孩子三好学生、文明学生称号的……这一波刚刚结束，出去旅游的又开始晒了，有的晒美国西海岸自驾、有的晒北海道看雪……开学了又有人晒娃在培训班刻苦学习了……吐槽激起了广大网友的共鸣，纷纷表示这些“炫娃狂”让人反感，应该被拉黑。“炫娃狂”是一种什么心理？ 会给孩子带来什么利弊？ 存在哪些风险？ 本期“你问我答”邀请到华师一附中光谷分校心理健康老师姜哲为大家聊聊“晒娃”。

父母晒一晒孩子的照片，这本无可厚非，但是发得太多刷屏，总不可避免地会招人厌烦。那么，为什么这些父母总是这么热衷于晒娃呢？

从心理学的角度来看，这其实是一种认知偏差。父母看自己的孩子总是带着一层滤镜的，越看越优秀，越看越可爱，同时他们也理所当然地认为，别人也应是这么想的，因此他们把孩子的照片发到朋友圈，强烈地希望得到他人的认可与赞同，但实际上，除去那些跟我们关系很熟悉的亲人、朋友之外，其他人是远没有我们想象中那么关注的。

而另外，还有一些家长疯狂晒娃的原因，则是因为心中一点小小的“虚荣”。看似不经意地展示出孩子房间里的奖状，又或是拍一张孩子阅读英文名著的侧影，家长们精心组织好每一个展出的精彩瞬间，从他人羡慕嫉妒恨的评论中收获一份虚荣，即使这并非是生活的常态。

但是，这样晒娃对孩子真的好吗？

我们不妨换位思考一下，孩子对于被晒这件事会怎么想？

在很多家长心中，孩子还小，他们应该不会在意这些事情，甚至于一些家长把孩子视作自己手足的延伸，理所当然地替孩子做着决定。但是孩子再小，他也是一个有着独立人格的人，很多孩子可能会因为各种事情产生尴尬、羞耻或骄傲的情绪。倘若家长总是把孩子作为炫耀的工具，会不会让孩子产生焦虑或是过度自满的情绪呢？ 特别是，倘若家长不经孩子的同意就发一些孩子的丑照为博他人一乐，孩子会不会难堪、羞耻或是愤怒呢？

而且，过度晒娃还有着一些安全隐患，因为这些分享的信息中包含着孩子的相貌、住址乃至去上培训班的行程等等，有被居心不良之人利用的风险。

什么才是比较合理的晒娃方式？ 首先应当控制频率，只有在有了值得分享的事情时再来晒娃，一幅图配一句话，低频高质。如果孩子已经比较大了的话，可以询问一下孩子的意愿，保护好孩子的隐私。在“晒”的内容上也应有所选择，如果选对了形式，那么“晒娃”同样也能成为一种教育，比如说晒一晒孩子做家务时的表现，陪同孩子一同跑步健身的画面，孩子学习做菜时的照片等等，这时朋友圈里的反馈还会成为对孩子的鼓励。

我相信，父母的爱都是无条件的，但是，只有合理且有原则的爱，才能让孩子在安全的氛围中健康成长。

(长江日报记者杨枫 通讯员陈宇昕整理)