河西支队聘请体能教练 助力冬训练兵工作

为深入推进冬训练兵活动，提高全体指战员综合素质，激发指战员训练积极性和自觉性，营造浓厚的练兵氛围。河西支队坚持从实战出发，科学谋划部署岗位练兵工作，聘请天津体育学院研究生导师王延鹏教授指导全体指战员体能训练。

在指导过程中，体能教练结合指战员执勤训练中遇到的实际情况，详细细致地讲解体能训练中遇到的各种问题，对指战员高强度的体能训练，提出运动后放松的良好建议。经过对指战员体能技能素质的了解掌握，体能教练重点从力量素质、速度素质、耐力素质、协调素质、柔韧素质等方面的薄弱环节下手，制定符合实际的训练科目和训练计划，并在训练中有针对性地从力学角度、肌肉耐力与极限等科学训练方法，细致分析出每一个科目对体能的要求，每个科目在训练过程中的动作的规范和注意事项，从而保证在训练中避免不必要的伤病。

通过专业教练来队施教，使指战员发现了以往体能训练中存在的不足，加强了体能训练的科学性和针对性，极大地激发了全体指战员的体能训练热情，为提升支队全体指战员体能水平奠定了良好的基础。